夏バテとは・症状・傾向と対策

夏バテしんどいですよね~~。

夏バテとは、高温多湿な日本の夏に身体がなんとか対応しようとしたのですが、対応しきれなかった結果

「なんか最近疲れやすいなぁ・なんか最近食欲が無いなぁ」といった 症状になる、夏特有の体の不調の総称です。


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