インサイトCDですが、やっぱりよく眠れるのは確かです。
インサイトCDですが、眠る前に聞くと非常によく眠れます。
腹が立って、腹が立って、アタマが沸騰しそうな、
そんな眠れない時ってあると思いますが
インサイトCDをアイポッド（もちろん、iPhoneでもアンドロイドでもなんでもいいですよ） で聞いていたら、
ちょっと腹が立った事があって、ものすごい腹立ってたのですが、
インサイトCDを聴きながら寝ると、トラック２辺りでウトウト～～と。
熟睡には本当にインサイトCD。非常に効果的だと思います。
Insight CD (インサイト CD~雨音バージョン~)
インサイトCDは、良いヘッドフォンで座りながら目を瞑って聞くと一番良いそうです。
瞑想ってやつですね。 今度時間があれば、やってみたいと思います。
フォーカスCD・二枚目のFocus
良いヘッドフォンでフォーカスCDを聞くと、なんか知らないですが
ものすごい効いてる気がします。
CD出力もPCではなく、SAUSUIのコンポーネントを使って、フォーカスCDを聞きながら PC作業・読書。資料作成をしています。
フォーカスCDは、二枚目の最初のトラック・Focusを使って最近はPC作業したりしてます。
フォーカスCDの二枚目なんですが、この二枚目を聞きはじめたときは、
頭痛がして、なんか自分に合わなかったんですね。
でも、最近は慣れてきたのか。とても快適です。
一枚目の Clarity か二枚目の Focus どちらでも快適になってきました。
脳みそがフォーカスCDに順応したのでしょうか。手放せません。
食後、昼食後の眠いときは、
フォーカスCDの二枚目でなんとか乗りきれるときもあります。
まぁ ねむいときはねむいですが。
まとめ
- インサイトCDを聞くと、非常に腹が立って眠れないときも眠れる。
- フォーカスCD最高
ということが、いまのところ。言えると思います。
いまのところ、フォーカスCDが自分のお気に入りの集中力ツールですが、
他にも面白そうなのがあれば試していきたいと思います。
