ハーブティーの効能 タイム+ゴツコーラ+ホーリーバジル+レモンバーム+オレガノ

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ハーブを栽培しています。

割りとこの時期はハーブ多くなります。

さっき立ち寄ったハーブ屋さんに、
「どっかのハーブの仕入れ業者?」って聞かれたりします。

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タイム+ゴツコーラ+ホーリーバジル+レモンバーム+オレガノ

オレガノ

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オレガノは強烈な薬効が胃腸にあります。
オレガノティーを飲むと胃腸に効きすぎて腹を下すひともいます。

単品でオレガノティーを飲んだことが無いのですが、すっきり系の味らしいです。

レモンバーム

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レモンバームです。レモンっぽい爽やかな香りに甘み。人気のハーブティーです。

「長寿のハーブ」と呼ばれるレモンバーム。

脳の活性化・若返りといった効能もあるとか

有機レモンバーム ティーバック30ヶ入 ティーバッグハーブティー 生活の木
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ツボクサ

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ツボクサです。サプリ名のゴツコーラので知ってる人も多いと思います。

食べるとミツバのような苦味があります。お茶にすると苦味が和らぎます。

ゴツコーラ・ハーブ 180カプセル 海外直送品・並行輸入品
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ツボクサの効能はものすごいんです。
ツボクサ・効能でぐぐると眉唾もの。
ツボクサは、精神状態(うつ状態・ストレス状態)の改善や鎮静効果、
また脳内の神経伝達物質を調整する神経薬のような働きがあると言われています。

インドではツボクサは食べるIQと呼ばれていて、だから、サプリでも人気なんですね。

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ツボクサは脳の海馬を強化する薬草

とインドでは言われています。

タイム

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上記の画像の植物はタイムです。

ホームセンターでよく見かけるハーブですが、地味に強力なんですよね。

味はすっきりした感じです。

ホーリーバジル

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ホーリーバジルです。甘い香りがそこらに漂い始めるハーブです。

ホーリーバジルの効能も眉唾もので、多岐に渡ります。

ホーリーバジルの効能が事実なら医者は全員廃業に追い込まれるでしょう。

全てミックスしてハーブティーにしてみた

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タイム+ゴツコーラ+ホーリーバジル+レモンバーム+オレガノです。

少ないですね。後でハーブを少し足しました。

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ハーブをおちゃこしに入れてザバザバ洗っています。適当です。

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ハーブを洗っている間に、ティファールの電気ケトルで熱湯をつくっておきます。

T-fal 電気ケトル ジャスティン プラス サーブル 1.2L KO340172
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電気ケトル・安くなりましたね。今の時期に買えばよかったです。

電気ケトルがあれば熱湯がすぐできますので
気軽のハーブティを飲めるようになりました。

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ハーブを入れて、熱湯を注いでふたをします。

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ふたをしました

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五分ぐらいじっくり待ちます。ホーリーバジルの甘い香りが漂い始めてます。

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完成です。ひじょーに良い香りがしてます
葉っぱをもぎって熱湯に浸しただけの簡単すぎるハーブティです。

ハーブティーインプレ

美味しい。おいしいんですけど、ホーリーバジルテイストが強いかな。

ほぼ、ホーリーバジルティー。

すっきりいただきました。
ホーリーバジルティーって飲んだら眠くなる気がするんですよね。

ホーリーバジルってリラックス系の効能が強いかもしれません。

私は、脳みそしゃっきりしたいので、ローズマリーティーをよく飲みますが
ローズマリーは、お茶になりすぎて壊滅寸前なんです。

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このローズマリーも、葉をもぎりすぎて今は自重しています。

ローズマリーティーもブログに書いていきたいですね。
ローズマリーの神経覚醒効果が、私のハーブティーへの情熱へのきっかけになりました。

読んでくれてありがとう。ハーブティーはいろいろ体感できておもしろいですよ。


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