驚きの薬効 身体に良い効能の多い緑茶に セージ+ローズマリーティー

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休憩のとき、だいたいの人はお茶を飲みますね。

コーヒー・紅茶・おちゃ・清涼飲料水・・・ 様々だと思います。

緑茶飲むとすっきりするんですよね。

なんだろう。どうして緑茶飲むとすっきりするんだろう。って
ネットでいろいろ調べてみました。

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そうすると、緑茶の効能最強らしいんですね。

今現在、科学的に立証済みの効能は

  • 心臓を守る
  • 免疫力アップ
  • 肥満撃退
  • ボケ防止
  • 糖尿病予防
  • コレストロール値低下
  • 記憶力向上
  • ガンの予防
  • 食中毒の予防
  • 虫歯予防
  • 動脈硬化・脳卒中予防・血圧降下予防
  • 口臭予防
  • 眠気覚まし
  • 機能性障害の可能性を防げる
  • 成人病予防
  • ストレス解消
  • 抗インフルエンザ予防
  • 二日酔い防止

こんなに効能あるんですね。

普段なにげなく飲んでる緑茶なんですが、
この緑茶の効能が事実だとしたら、医者いらないですよね。

常照園 玉露粉 200g
常照園 玉露粉 200g

いいタイミングでハーブティーにも、最近凝ってるんですよ。

よさ気なハーブがあれば、実際に栽培してるんです。

ローズマリー

ローズマリーっていうスペイン原産のハーブなんですが、
ローズマリーティーを飲むと頭脳明晰になって集中力があがるんです。

ティーブティック ミニパック ローズマリーリーフ 40g
ティーブティック ミニパック ローズマリーリーフ 40g

実際に、ローズマリーティーを飲んだら、味はちょっと個性的なんですが、
とてもすっきりするんですよね。そしてとっても爽やかな感じになります。

なんかとっても爽やか

ローズマリーティーを飲んで、頭脳明晰になれたのでしょうか。

スラスラと本読めた気がしたので、いいかもしれません。
朝飲むと目覚めがいいんですよね。 シャキってなれます。

17-DSCF3877.JPG

栽培方法をぐぐってみたら、簡単に栽培できて、ガンガン増えていくと。
いいねぇっておもって、苗を買ってきて育ててます。

薬用成分の高いコモンセージ

12-DSCF3872.JPG

セージというハーブも栽培しています。

セージにはとても強い薬効があることが知られていて、イギリスで紅茶を飲むようになる前は セージティーを飲んでたのですね。

セージの薬効は強いので、
病気になりたくなければ、5月にセージ茶を飲めっていう民間伝承があります。

セージの和名は”薬用サルビア”です。

ハーブティーの飲み方は、急須にハーブの生葉をちぎっていれて 五分程蒸せば完成です。

とても簡単です。

ですので、家に普通にあった急須に、ちぎったローズマリーとセージの生葉を 適当に放り込んでみました

ほんと適当です。

結果は、味は・・・ お茶なんですが、うーんって感じですね

緑茶とローズマリーは飲んだことがあるんですが、普通に美味しかったです。
これにセージが、加わったのでクスリっぽい。

薬用緑茶。

とりあえず一気飲みしてみました。

そして、本でもぱらぱらと読んでみたのですが、
気持ち良く読めた気がします。

薬効成分は、ものすごい多いお茶なので次もつくってみたいと思います。

セージの効能に驚いたtwitter民の反応

セージティーは、やる気のでないときとか、元気の無いとき。
twitter民はだいたいあってます

緑茶+セージ+ローズマリーティーを飲むと、気持ちがすっきりして
やる気が非常にでます。


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