コーヒー飲めばやせるんだ☆朝に一気に飲んじゃえ」とたくさんの量を一気に
飲んでも無駄で、むしろ逆効果に。
一日１杯～３杯を少しずつわけて飲むのがGOOD。
人間の新陳代謝が最も活発になるゴールデンタイム・・
「午前中」
コーヒーは人間にとってのゴールデンタイム「午前中」に飲みましょう
続きを読むお互いに悪夢でしかありません。
仕事をがんばりたいのに、余計な事でお互いに足を引っ張り合ってしまう「匂い」
このお互いに悪夢でしかない「匂い」はある程度は予防できます。
絶大な効果があるものからお気軽予防までとにかくできることから始めていきましょう。
もし、喫煙やお酒の飲み過ぎなどの人はまず禁煙・禁酒などからはじめましょう。
喫煙・過度の飲酒・サプリメントの摂り過ぎなどは肝臓を酷使していることにつながります。
たばこ吸ってるのに体臭が気になる人は、それは当然の結果といえます。
喫煙は体臭を悪化させて人を老化させます。禁煙しましょう。あなたの周囲の喫煙者でいいにおいの人いますか？
続きを読む夏バテしんどいですよね～～。
夏バテとは、高温多湿な日本の夏に身体がなんとか対応しようとしたのですが、対応しきれなかった結果
「なんか最近疲れやすいなぁ・なんか最近食欲が無いなぁ」といった 症状になる、夏特有の体の不調の総称です。
キッチンハーブなどに使用されるローズマリーには、
非常に多くの優秀な作用があります。
ローズマリーは、古代より記憶力や集中力を高める効能があるとされ、強壮薬、刺激薬としても高い評価を受けてきました。精神を高揚させ、軽い鬱病を和らげる効果もあると言われています。
via:ローズマリーの効能・効果を紹介しています – ハーブのちから
第一に挙げられる効能が、頭脳明晰効果（記憶力・集中力向上・眠気防止・認知症防止） 特に、記憶力の向上には、多くの大学がその効能を認めています。
アロマテラピーに、ローズマリーオイルがありますが、
生活の木 Cローズマリー シネオール エッセンシャルオイル 3ml【HTRC3】
アロマテラピーのローズマリー精油にも、
記憶力向上効果・集中力向上効果が確認できます。
第二に、若返り効果・これは強烈なアンチエイジング効果。といえるかもしれません。
実際には、皮膚の老化防止が確認されており、 ローズマリーは何世紀も以前から、「若返りのハーブ」として、その効能を知られ、欧州で利用されてきました。
続きを読むホーリーバジルの苗が偶然、店頭売りでした。
ホーリーバジルの苗はネット販売でしか見たことがなかったため、衝動買い
しかも百円。
２つで二百円。いい買い物をしました。
ホーリーバジルを栽培しています。
水挿しでバンバン増やしていきたいと思ってます。 ホーリーバジル。
ホーリーバジルは直射日光が大好きですので、直射日光にがんがん当てています。
ホーリーバジルを、挿し木で増やそうと思ってます。
貴重なホーリーバジルです。近所の園芸屋さんでまさかの１００円で売ってました。
迷わず購入。
ネット販売でしかホーリーバジルは買ったことが無かったのでびっくりしました。
ホーリーバジルをどんどん増やしていきます。
水栽培からはじめていきます。
日本ではとてもめずらしい薬草で、日本の冬は越せないため一年草扱いです。
【ホーリーバジルティー】 聖なるバジルのお茶 ２ｇ入りＸ３０袋パック 千葉県産
ホーリーバジルティーとして、有名ですね。
ホーリーバジルの効能がものすごいのです。
休憩のとき、だいたいの人はお茶を飲みますね。
コーヒー・紅茶・おちゃ・清涼飲料水・・・ 様々だと思います。
緑茶飲むとすっきりするんですよね。
なんだろう。どうして緑茶飲むとすっきりするんだろう。って
ネットでいろいろ調べてみました。
